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芳菲四月 | 人人共享健康
来源: | 作者:文/康联 | 发布时间: 2024-04-12 | 167 次浏览 | 分享到:

沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。

四月,杏花微雨,正是出游踏青的好时节,但需注意防范因蜱虫叮咬传播的发热伴血小板减少综合征以及食用毒蘑菇和野菜引起的食物中毒。另外,天气转暖,还需注意手足口病带来的风险。

发热伴血小板减少综合征

草长莺飞,蜱虫开始出现。

带毒蜱虫叮咬可以引起发热伴血小板减少综合征,主要症状为发热,血小板、白细胞进行性减少,部分出现恶心、呕吐、全身酸痛等症状,重症病例甚至会危及生命安全,需高度警惕。

健康提示

  • 整理家居环境,清理房前屋后杂草,杀灭杂草中和饲养家畜(宠物)身上的蜱。

  • 野外活动时穿浅色长袖衣裤,并扎紧袖口、裤脚和领口,佩戴帽子。

  • 避免在草地、树林、田间地头等环境中长时间坐卧。

  • 离开蜱虫栖息环境时,检查身上、衣物、宠物体表是否有蜱附着。

  • 如果被蜱虫叮咬,建议直接去医院。也可用酒精涂抹或喷洒叮咬处,用尖头镊子取下蜱,切不可生拉硬拽,防止蜱虫头部残留。

  • 一旦出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,请及时就医,并主动告诉医生近期的野外活动史和可能的蜱虫叮咬情况。


食物中毒

四月,野外各种野菜、蘑菇生长旺盛。人们踏青游玩时可能会采摘食用。但野菜和蘑菇是否有毒常常难以区分辨别,误食后易引起中毒,严重时可危及生命安全。

健康提示

  • 不知不食。不认识的野菜及野生蘑菇做到不采、不食。

  • 注意采摘区域。公路边、臭水沟边、化工厂、垃圾场周围等污染严重的区域,野菜避免采摘食用。

  • 科学加工、控制食量。尽量不生食野菜,部分可使用的野菜,如香椿、荠菜等需安全处理后再烹饪食用。同时注意,食用野菜浅尝即止,老人、儿童、孕产妇、过敏体质的人群,尽量少吃或不吃。


手足口病

随着气温升高,手足口病发病风险增加。由于手足口病发病多见于5岁以下儿童,可引起患儿发热、口腔溃疡和皮疹,引起很多家长焦虑,可做好以下几点减少感染风险。

健康提示

  • 勤洗手:做好手卫生,饭前、便后、外出后用肥皂或者洗手液消毒洗手。

  • 喝开水、吃熟食:不喝生水、不吃生冷食物,剩菜剩饭加热食用。

  • 居家卫生:保持室内空气流通,以开窗通风为主;勤晒衣被;做好家庭消毒,如地面、玩具等。

  • 接种疫苗:部分儿童可根据自身情况接种疫苗,可有效减少重症的发生。